Tư thế yoga này như một động tác xoay cột sống với nhiều biến thể. Trong tư thế yoga này, cột sống được xoắn tối đa ở phần lưng trên với hai đùi đặt lên nhau và với sự hỗ trợ của cánh tay, thân mình được xoắn. 50OBET