Người nhóm máu AB được coi là con lai giữa nhóm máu A và nhóm máu B. Lựa chọn thực phẩm cũng tương tự như đối với cả hai nhóm máu nhưng phải ăn đúng lượng. Tập trung vào chế độ ăn chay, rau lá xanh, hoa quả dễ tiêu, nhiều chất xơ. Quá trình trao đổi chất chậm đi khiến cơ thể nhanh bị lão hóa. Bên cạnh đó, những người thuộc nhóm máu AB thường gặp vấn đề trong sinh sản, có nguy cơ bệnh tiểu đường khá cao. Để tránh vấn đề này, Tiến sĩ D’Adamo đưa ra lời khuyên nên tránh sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn.Xoso9988 Info